Conférence | Se préparer aux changements

Le mardi 8 avril à 18 h 30
Bibliothèque municipale de Montmagny

— Par Mélissa Boilard, directrice générale du Trait d'Union
Les changements, quels qu'ils soient, peuvent nous affecter de différentes manières et mettre notre capacité d'adaptation à rude épreuve. Pour certaines personnes, les transitions peuvent même être une grande source de stress et d'anxiété. Lors de cette conférence, vous apprendrez à reconnaître et à normaliser les impacts de ces changements, et découvrirez des outils afin de retrouver votre équilibre.